Nouvelles
-
From Stress to Comfort: Unravelling the Joint Pain Puzzle
In today's fast-paced world, it's no surprise that joint pain and stress-related issues have become increasingly common. Many of us are all too familiar with the discomfort of achy joints and the heavy burden of stress. What might surprise you,...
-
Feasting with Your Gut in Mind: A Digestive-Friendly Thanksgiving
Mindful thanksgiving: Prioritising gut health in your feast Thanksgiving is a getaway celebrated with family, thanks, and a delicious meal. But if you're concerned about the condition of your digestive system, the rich and indulgent Thanksgiving spread might give you...
-
The Winter Joint Health Survival Guide: Embrace the Cold with Confidence
Winter Brings with it a magical wonderland of snowflakes and cozy moments by the fireplace. But for many it also brings with it an unwelcome visitor: joint pain. Our joints may be affected by the temperature drop, resulting in discomfort...
-
MII et soins personnels : 10 façons de donner la priorité à votre bien-être
Vivre avec une maladie inflammatoire de l'intestin (MII) peut être difficile, mais prendre soin de soi peut faire une différence significative dans votre bien-être général. Prendre des mesures proactives pour prendre soin de votre santé physique et émotionnelle peut vous...
-
Mélangez votre chemin vers le soulagement : recettes de smoothies curatifs pour les MII
Vivre avec les hauts et les bas de la maladie inflammatoire de l'intestin (MII) ne signifie pas faire de compromis sur la saveur ou la nutrition. En fait, préparer des smoothies curatifs peut être un moyen délicieux et efficace de...
-
Se plier, ne pas se casser : 5 poses de yoga pour des articulations plus heureuses
La vie est un voyage de mouvement, et lorsque les douleurs articulaires tentent de vous ralentir, le yoga devient votre fidèle compagnon. Ces poses douces mais efficaces sont comme une étreinte amoureuse pour vos articulations, offrant soulagement, flexibilité et un...
